週1のチートデーを設けつつの食事制限で良い感じ?に体重が緩やかに減ってはいるんだけど、リバウンドが怖いのと、単に筋力が落ちてるだけなんじゃないかという懸念が……😇 2025.10.24(Fri) 16:30:42
良い感じ?に体重が緩やかに減ってはいるんだけど、
リバウンドが怖いのと、
単に筋力が落ちてるだけなんじゃないかという懸念が……😇