徒然萌～つれづれほう～

ストレスと薬の影響で極限突破したデブになってるから、
ひとまず一気に減量しようとは思わず
「今年の健康診断（９～１０月）までに最低でも〇kg以下になる」
っていう目標を立ててたんだけど、
目標まで残り２kgになった！😤

でも油断するとすぐリバウンドするから、
このペースで筋トレも食事制限も続けていくぞ……！😇